يحرص الأهل عادة على اختيار أطعمة “صحية” لأطفالهم، معتقدين أن الخطر يقتصر على السكريات أو الوجبات السريعة. غير أن تقارير…
لا يقتصر تأثير الغذاء على الوزن أو مستوى الطاقة فحسب، بل يمتد ليشمل صحة الجسم على المدى الطويل، بما في…
القهوة مشروب أساسي للكثيرين، لكن عادات تناولها الخاطئة قد تحوّلها من مصدر للطاقة إلى عامل مُربك للصحة. تقارير حديثة تشير…
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature Communications عن أن بعض أنواع الدهون المتراكمة في منطقة البطن قد تؤدي دورًا…
�شفت دراسة من جامعة ساري البريطانية، شملت بيانات 36 ألف بالغ، أن نقص فيتامين �د� يرتبط بزيادة خطر دخول المستشفى…
قد يؤدي الحرمان من النوم الكافي إلى اقتطاع سنوات من عمر الإنسان. فقد أظهرت أبحاث جديدة من جامعة أوريغون للصحة…
تشهد سوق المكملات الغذائية توسعاً غير مسبوق، إذ تضم أكثر من 100 ألف منتج تتنوع بين كبسولات وأقراص ومساحيق وحلوى…
كشفت تقارير طبية حديثة أن تناول الفاصوليا والبقوليات بشكل يومي قد يُحدث تحسنًا ملحوظًا في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والصحة…
غالبًا ما تتحول ساعات الدراسة، خصوصًا في فترة الامتحانات، إلى اختبار حقيقي لصبر الأهل وعلاقتهم بأطفالهم، في ظل معاناة كثير…
�شفت تحليلات طبية حديثة عن احتمال وجود علاقة بين ظهور الشيب المبكر وصحة الكلى، ما يسلط الضوء على أهمية وظائف…